Terapie de grup

Terapia de grup este o forma de psihoterapie in cadrul careia se intalnesc gupuri de personae( 7-12) pentru a discuta problemele fiecaruia, interactionand atat cu terapeutul cat si cu ceilalti membri ai grupului.

Grupul ofera un cadru securizat si confidential unde gasesc solutii optime pentru noi perspective spre o viata fara consum.Fiecare persoana din grup realizeaza propriile greseli in gandire si in comportament si ofera suport moral celorlalti membri.

Terapia de grup poate ajuta la diminuarea sentimentelor de singuratate si inutilitate cu care se confruta deseori o persoana cu adictii.

Terapia de grup ajuta la constientizarea resurselor propriilor, resurse ce duc la imbunatatirea relatiilor cu ceilalti si formarea de noi comportamente functionale

Beneficiile terapiei de grup:

-Intelegerea problemelor personale si explorerea posibilelor solutii.

-Membrii ofera si primesc feed-back si suport.

-Membri grupului devin mai empatici cu alte personae ce trec prin problem similare.

-Exerseaza noi tehnici de comunicare.

-Imbunatatirea abilitatii de a identifica emotiile pentru a le putea exprima intr-un mod pozitiv.

-Reduce izolarea sociala.

Interactionand cu alte persoane ce trec prin situatii problematice similare se observa din partea membrilor grupului de terapie o intelegere a  faptului ca nu sunt singuri in acest drum anevoios si dificil, ca si alte pe rsoane la randul lor trec prin situatii dificile si ca oferind support pot trece mai usor peste aceste situatii care uneori par a fi de netrecut.Membrii grupului dezvolta empatie pentru ceilalti de accea de multe ori noii membri veniti in terapia de grup beneficiaza de suport, simtindu-se in siguranta impartasind grupului evenimente de viata dificile.

Pin It on Pinterest

Află dacă ai o problemă legată de consum!

Testează-te!

You have Successfully Subscribed!